Hiện nay, rối loạn lipid máu (hay còn gọi là mỡ máu cao) là một bệnh gặp khá phổ biến ở nước ta. Đã rất nhiều bệnh nhân đã khỏi hoàn toàn hoặc bệnh ổn định nhờ kết hợp các loại lá uống giảm mỡ máu tại nhà. Dưới đây là 5 loại lá có tác dụng giảm mỡ máu dễ tìm, dễ thực hiện mà lại hiệu quả:
Lá Bồ Công Anh
Lá bồ công anh (Lactuca indica) là một thảo dược mọc dại phổ biến ở nước ta.
Chiết xuất cây cần tây có chứa nhiều vitamin K, một lượng nhỏ vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, folate, kali, mangan, axit pantothenic,… có tác dụng chữa viêm mũi dị ứng, viêm tuyến vú, tắc tia sữa, hen suyễn,…
Ngoài ra, trong lá bồ công anh có hai thành phần quan trọng là Luteolin và Apigenin có tác dụng bảo vệ chức năng thần kinh; hỗ trợ làm giảm sự di căn của ung thư; làm giảm cholesterol máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu) ở người có mỡ máu cao.
Cách dùng:
- Chuẩn bị 20-30g lá bồ công anh phơi hoặc sấy khô đem rửa, để ráo nước
- Đun 700ml nước sôi rồi thả lá vào ấm hãm uống.
Ngoài ra, có thể dùng cây tươi bồ công anh xay lấy nước uống hoặc ăn thay rau luộc.
Lá Trà Xanh
Các loại lá uống giảm mỡ máu không thể không nhắc tới lá trà xanh.
Trà xanh có tên khoa học là Camellia sinensis là loại cây trồng phổ biến ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Phú Thọ, Thái Nguyên,…được chế biến xuất khẩu làm trà uống.
Lá trà xanh rất giàu hoạt chất theaflavin được chứng minh có tác dụng giảm nồng độ cholesterol máu và LDL-c ở những người mỡ máu cao.
Thành phần catechin có trong trà xanh có tác dụng:
- Làm giảm sự hấp thu lipid trong ruột non
- Chống lại quá trình oxy hóa
- Giảm cân và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Cách dùng: Chuẩn bị lá trà xanh tươi, rửa sạch, để ráo nước. Hãm với 1 lít nước uống hết trong ngày
Chú ý: Không được uống khi nước trà chuyển sang màu nâu hoặc có mùi chua, thiu.
Lá Thì Là
Lá thì là có tên khoa học là Anethum Graveolens L. thuộc họ Hoa tán được trồng nhiều ở Việt Nam, làm gia vị phổ biến trong món ăn canh cá.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Chiết xuất flavonoid có trong rau thì là làm giảm đáng kể đường máu, cholesterol, triglycerid, LDL-C và VLDL-C ở những bệnh nhân mắc bệnh rối loạn chuyển hóa lipid và đái tháo đường.
Trong Đông y, thì là còn được dùng để giải cảm, ho, viêm họng, hôi miệng, lợi sữa,….
Cách dùng: Dùng lá hay hạt đã phơi khô của cây thì là hãm với nước uống thay trà.
Lá Sen
Lá sen (Nelumbo nucifera) là một vị thuốc thuộc nhóm thanh nhiệt giải thử. Có vị đắng, hơi chát. Không độc, mùi thơm nhẹ, tính bình.
Lá sen tươi hay khô đều có tác dụng giảm nồng độ cholesterol toàn phần (TC), triglycerid (TG), giảm LDL-c. Tăng HDL-c ở những người có mỡ máu cao.

Ngoài ra, lá sen còn có tác dụng lợi tiểu, an thần, hạ huyết áp. Trường hợp chảy máu cam, ra mồ hôi trộm và chứng sốt nóng về mùa hè sử dụng lá sen rất tốt.
Cách dùng:
- Lấy lá tươi hay phơi khô rửa sạch, để ráo nước, hãm nước uống hết trong ngày. Có thể hãm trà uống cùng các vị thuốc giảm mỡ máu khác như sơn tra, bồ công anh,…
- Duy trì uống trong vòng 6 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Cần Tây

Cần tây (Apium Graveolens) là một trong các loại lá uống giảm mỡ máu rất gần gũi với cuộc sống. Ngoài tác dụng cholesterol, triglycerid, LDL-c và VLDL trong máu, cần tây còn có nhiều tác dụng khác như:
- Chống nấm, kháng khuẩn, ngăn ngừa sâu răng
- Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da và trẻ hóa da mặt
- Lợi tiểu chữa các bệnh phù thũng
- Chữa ho, trừ đờm, lao hạch
- Trị bệnh tiểu đường
- Bảo vệ tế bào gan, chữa xơ gan, viêm gan…
- Giảm huyết áp tâm thu
- Chiết xuất hạt cần tây còn có tác dụng hạ huyết áp.
Cách dùng: Chuẩn bị 3 cây cần tây (loại chuyên ép lấy nước), rửa sạch, thái khúc nhỏ để ráo nước. Sau đó có thể cho vào máy ép lấy nước uống hết trong ngày. Nếu không có máy ép, dùng 300ml nước sôi để nguội cho vào xay cùng với cần tây rồi lọc lấy nước uống.
Trên đây là các loại lá uống giảm mỡ máu trong dân gian hay dùng, dễ tìm, an toàn và hiệu quả. Nếu như bạn đã bỏ nhiều tiền mua thuốc, thử nhiều cây lá dân gian mà vẫn không nhận lại kết quả như ý muốn thì Kyoman chính là cứu tinh cho bạn.

Thảo dược KYOMAN chiết xuất từ bộ đôi dược liệu quý Cam Bergamote và Nần nghệ chuẩn hóa với cơ chế đa tác động giúp kiểm soát toàn diện mỡ máu, mỡ gan, ngăn ngừa nguy cơ và các biến cố tim mạch.
Để nhận ngay giải pháp giảm mỡ máu phù hợp, vui lòng gọi 1800.1796 để được chuyên gia tư vấn (miễn cước).