Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 phát triển khá âm thầm, không có biểu hiện triệu chứng rõ rệt nên việc phát hiện bệnh là rất khó và thường chỉ được phát hiện khi đi xét nghiệm.
Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Có Nguy Hiểm Không?
Đa số những người bị gan nhiễm mỡ khi phát hiện ra bệnh thì đều ở cấp độ 1. Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là thể nhẹ nhất trong các cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ nên bệnh không gây nguy hiểm tới sức khỏe.
Thay đổi chế độ sinh hoạt, tăng cường vận động, kết hợp phác đồ điều trị của bác sỹ (nếu có) và thường xuyên đi khám sức khỏe là bạn có thể giảm, thậm chí khỏi được bệnh gan nhiễm mỡ.
Cách Phòng Tránh Và Điều Trị Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh chủ yếu do sự bất hợp lý trong chế độ ăn uống, sinh hoạt và hiện chưa có loại thuốc tây y nào chữa được căn bệnh này. Nếu như chúng ta không biết quan tâm và chăm sóc đến sức khỏe của bản thân thì rất dễ làm bệnh gan nhiễm mỡ tăng cấp độ.
Những biện pháp dưới đây sẽ hỗ trợ tích cực cho bệnh gan nhiễm mỡ của bạn:
– Đi khám thường xuyên để theo dõi tình trạng mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ…
– Hạn chế sử dụng rượu bia.
– Tăng cường vận động, tập thể dục thể thao.
– Nên sử dụng nhiều các loại rau xanh và củ quả, đậu trong các bữa ăn.
Nguyên Tắc Điều Trị Gan Nhiễm Mỡ
Để điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả, người bệnh cần đi khám chuyên khoa Tiêu hóa – Gan mật, làm các xét nghiệm chẩn đoán bệnh nhằm có hướng điều trị bệnh đúng đắn và nhanh khỏi bệnh nhất.
Gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu như người bệnh được phát hiện sớm và điều trị đúng phương pháp. Mặc dù vậy, gan nhiễm mỡ lại rất dễ tái phát, hoặc diễn biến phức tạp hơn khi chúng ta không hiểu về nó.

Khi được chẩn đoán mắc bệnh gan nhiễm mỡ, không nên tham khảo các bài thuốc chữa bệnh trên internet, bởi khi chưa biết tình trạng bệnh của mình ở giai đoạn nào mà đã dùng thuốc thì rất nguy hiểm.
Thuốc đều được chuyển hóa ở gan nên kể cả các loại thuốc tây, thuốc Nam hay thuốc Đông y cũng đều có thể gây hại cho gan khi dùng không đúng liều lượng và tình trạng bệnh. Vì thế, chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ Tiêu hóa – Gan mật.
Cần khám bệnh định kỳ để theo dõi diễn biến của bệnh. Khi theo dõi, bác sĩ sẽ biết phương pháp điều trị đang sử dụng có hiệu quả hay không. Nếu không hiệu quả thì cần đổi phương pháp khác. Nếu có hiệu quả thì bác sĩ sẽ có biện pháp điều trị tiếp theo để mang lại lợi ích nhất cho bệnh nhân.
Chế Độ Ăn Uống Sinh Hoạt Cho Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ
Tình trạng gan nhiễm mỡ ở thời kỳ đầu có thể được điều chỉnh thông qua thay đổi phương thức sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập sức khỏe hợp lý sẽ khôi phục lại bình thường.

- Tăng cường vận động cơ thể như đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, chơi bóng bàn, cầu lông… ít nhất là 30 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/tuần. Chơi thể thao làm giảm cholesterol, tăng HDL-c, giảm đông máu.
- Thực hiện chế độ giảm cân.
- Không nên hút thuốc lá. Hút thuốc lá làm nhịp tim nhanh, cao huyết áp, xơ vữa động mạch.
- Nên ăn cá và các chế phẩm từ đậu tương như: đậu phụ, sữa đậu nành, tương…
- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
- Ăn hạn chế phủ tạng động vật, trứng..
- Hạn chế ăn mỡ và dùng dầu thực vật thay mỡ trong chế biến thực phẩm (dầu oliu, dầu nành, dầu hướng dương, dầu lạc, dầu vừng).
- Không ăn nhiều đường, bánh kẹo, hoa quả nhiều đường.
- Tránh lao động trí óc quá căng thẳng, lao động chân tay quá sức. Tránh căng thẳng, lo lắng, giận dữ, buồn phiền. Hình thành nếp sống vui tươi lành mạnh.
Điều trị gan nhiễm mỡ không khó, chỉ cần kiên trì theo đúng hướng dẫn bác sĩ chuyên khoa là có thể đẩy lùi được bệnh. Trong quá trình điều trị tại nhà, nếu cần tư vấn, người bệnh có thể đăng ký khám từ xa qua Video với bác sĩ để được hướng dẫn điều trị đúng cách.